top of page
Поиск

Как бороться с запорами во время беременности?


Jane Reino
Jane Reino

Здравствуйте, я Джейн, сейчас я нахожусь на девятом месяце беременности. Это была поездка со своими взлетами и падениями, и одним из не очень приятных недостатков был запор. Это не самая модная тема, но актуальная для многих будущих мам.


Я сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, и посещение молодых мам — моя повседневная рутина. Итак, как вы догадались, мы, дамы, разговариваем, и, оказавшись один на один, мы можем обсудить темы, которые не стали бы обсуждать публично. Наверное, это часть нашей эстонской культуры: о некоторых деликатных проблемах мы не хотим говорить, но на самом деле нам следует это говорить. Запор — это не просто физическая проблема, с которой вы боретесь из-за неприятных ощущений в желудке.


Итак, подумайте вот так. Что будет с какой-нибудь едой, которая начинает портиться в банке, например, с каким-нибудь салатом? Итак, мы представляем, что теперь это наша интуиция. Сначала оно невкусное, потом начинает плохо пахнуть. Хорошо, пока у нас все хорошо, но затем, когда, скажем, нормальное брожение заканчивается, некоторые бактерии, которые обычно являются полезными, начинают испытывать недостаток в пище и начинают умирать. Затем наступает этап, когда мертвые бактерии начинают разлагаться с образованием токсинов. Затем вступает в игру под названием плохие бактерии, которые заменяют хорошие. Это момент, когда трехдневная еда в кишечнике задерживается. Токсины больше НЕ ваши друзья! Они проникают в ваше тело через однослойную клеточную стенку кишечника и атакуют вас.


Короче говоря… заставьте свой кишечник работать как часы и переварите еду максимум за 3 дня.


Как Black Stuff может помочь?


Ответ прост. Прежде всего, Black Stuff богат фульвокислотой! Так что это ключевой игрок здесь. Вся идея состоит в том, чтобы помочь вашим полезным бактериям эффективно и быстро переваривать пищу. Итак, фульвовая кислота — это то чудо-вещество, которое работает как транспортная единица и помогает быстро усваивать необходимые элементы из пищи в организм и в то же время обеспечивает процесс очистки ваших клеток.


Все дело в правильной скорости пищеварения… не слишком медленной и не слишком быстрой, балансе. На этом моя история заканчивается. Я подумал, что обмен своим опытом может помочь кому-то еще в той же лодке.


Вы не одиноки в этом путешествии, и есть способы найти облегчение и принять повседневные радости беременности. Желаю вам всего наилучшего на пути к материнству!


Джейн Рейно

2 просмотра0 комментариев

Comments


bottom of page